Sebas en pleno sprint final en un Triatlón Sprint

Últimos metros de una carrera... ¡Ya queda poco!... Mucho cansancio y felicidad al saber que llegas y termina. 
O la venís peleando mano a mano con tu rival durante toda la carrera, o fue en el tramo a pie que te agarró de sorpresa pero sabes que se define tu puesto en el famoso SPRINT FINAL.
¡Qué duro es definir una prueba de resistencia en un pique en los últimos metros!  Y lo sabemos...

Tener esa potencia extra, ese corazón y esa cabeza para dar tu plus después de un largo tiempo corriendo. La buena noticia es que se puede entrenar y mucho, aplicando estrategias de entrenamientos a debilidades competitivas y así te vas a sentir preparado para ese PLUS. 
¿Mentalmente? Uf.... lo más difícil. Se ve la meta a 200m y comenzó el Sprint, esta queriéndome pasar, son 5cm literal lo que me está sacando... ¡pero no lo voy a dejar ir! Aprieto los dientes y me pongo a la par... Vuelve a sacarme 5cm y ahora no solo lo dientes, sino también cierro intermitentemente los ojos estando a 50m de la llegada, esos segundos se hacen eternos pero en ese momento se cruzaron mis entrenamientos y estrategias. Metros antes de llegar.... terminó.. 
¡Fue trabajo mío! Estoy orgulloso....

TIPS:

• Siempre la alimentación y la hidratación durante las pruebas son importantes para dar ese PLUS
• Elongación, flexibilidad, movilidad y fuerza
• Confianza ciega y cabeza de guerrero