¿SER DEPORTISTA?

18.01.2022

¿Hacer deporte? o ¿Ser deportista?

Para SER, HACIENDO.  

El HACER deporte es diario, el SER deportista es un estado que se logra haciéndolo.

ESTRUCTURA A LARGO PLAZO

Iniciación al deporte y su retiro
Deporte de por vida: ETAPAS

  1. INICIACIÓN: Aprender movimientos básicos, conceptos básicos, habilidades, conocimiento deportivo.

  2. FUNDAMENTOS: Refinamiento de movimientos, de la practica deportiva, conocimientos deportivos. Compromiso con el deporte. Puesta en práctica de los valores deportivos.

  3. APRENDER A ENTRENAR: De la práctica deportiva al entrenamiento. ¿Qué es el entrenamiento? ¿Cómo entrenar? Conocimiento del entrenamiento. Compromiso con el entrenamiento. Crear bases del entrenamiento.

  4. ENTRENAR PARA ENTRENAR: Hacer sólidas las bases del entrenamiento, para luego poder hacer la transición a la busqueda de la excelencia (siguiente paso). Estructura firme. Valores firmes. Mente firme. Iniciación madurez deportiva. 

  5. ENTRENAR PARA COMPETIR: Deportista maduro, valores deportivos firmes. Entrenamiento sólido. Integridad deportiva. Conocimiento maduro y profesional del entrenamiento deportivo. Conocimiento y práctica del valor de la EXCELENCIA.

  6. ENTRENAR PARA GANAR: Etapa de trabajo acumulado con talento desarrollado. Refinamiento del deportista maduro e íntegro desde lo físico y mental. Reconocimiento. Logros deportivos.

  7. ACTIVO DE POR VIDA: Éxito deportivo sostenido. Deportista adulto. SER DEPORTISTA. 

EL DEPORTE PARA TODA LA VIDA

ETAPAS Y REALIDAD

  1. INICIACIÓN: Elección del deporte
  2. FUNDAMENTOS: Aprender el deporte elegido
  3. APRENDER A ENTRENAR: Aprendo a entrenar el deporte elegido
  4. ENTRENAR PARA ENTRENAR: Entreno el deporte elegido
  5. ENTRENAR PARA COMPETIR: Entreno para competir en el deporte elegido.
  6. ENTRENAR PARA GANAR: Compito y entreno para poder ganar en el deporte elegido.
  7. ACTIVO DE POR VIDA: Continuidad en el deporte. Estilo de vida. Salud.

¿EL DEPORTE Y LA VIDA UN MISMO CAMINO?

VALORES

GENERALES

Juego limpio - Lealtad - Humildad - Verdad - Autorealización máxima - Amistad - Respeto a los demás - Respeto a las diferencias culturales - Autocontrol - Eliminación de prejuicios - Perfección en la ejecución - Excelencia - Autosacrificio

PSICO-SOCIAL

Disfrute - Diversión - Alegría - Integridad - Autoestima - Autorespeto - Disciplina - Control emocional - Juego con los límites propios - Tolerancia, paciencia, humildad - Ligerazgo, responsabilidad - Autorealización - Salud

RECREATIVO

Uso creativo del tiempo libre - Estética - Participación familiar - Particiáción no competitiva - Autodisciplina - Bienestar físico y psicológico - Logro personal - Promoción del logro y la experiencia - Aprecio y respecto de la naturaleza

TALENTO - APRENDER - IMAGINAR RÁPIDO

PAUTA DE CAMPEONES EN LA VIDA Y EL DEPORTE

PUEDEN APRENDER

Elegir un ENTORNO que no resta al rendimiento.

QUIEREN APRENDER

Motivación. Tienen claro los objetivos y dejan la piel por conseguirlo.

SABEN APRENDER

Reconocen los errores como propios, no buscan excusas y los corrigen rápidamente.

SABER COMPETIR

Rendir bajo presión, controlar los nervios, mantener la concentración y tener confianza en sus posibilidades. El esfuerzo en su máxima expresión.

SABER RENDIR

Al esfuerzo se le suma el saber rendir. Está muy bien esforzarse pero no es suficiente, hay que saber rendir. La cultura del esfuerzo más la eficacia.